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学风动态

新匍京娱乐场举办“释放自我,寄托心愿”暖心气球活动

作者:吕紫璇 王玉莹 张晴 发布时间:2022-05-20

  

  培养健康心理,扬起人生风帆。为缓解同学们因长期相对封闭的学习生活而产生的心理压力帮助同学们发泄心中的负面情绪培养积极向上的生活态度519新匍京娱乐场于东校区国防生训练场举办释放自我寄托心愿暖心气球活动

  活动进行第一个环节,同学们依次领取气球,并将近期烦心事、负面情绪写在气球上,有的同学吐槽天气太热,容易犯困而无法专心做事,有的同学诉说着对家人的思念……书写完毕后,同学们两人一组自行组队,诉说自己心事的同时将气球以自己喜欢的方式挤爆,以此来宣泄内心的不良情绪,减轻内心压力收获愉悦心情。活动进行第二个环节,同学们将未来目标和心愿写在气球上部分同学写出自己下一步的学习计划,以此来激励自己完成目标;有的同学写出对亲人朋友的祝愿,表达内心对亲人深深的爱意;还有的同学将自己的心愿变成一幅幅美丽的图画画到气球上……同学们积极构思、认真书写,尽展青春风采。在一片欢声笑语中,活动逐渐接近尾声。

  阳光心态,快乐生活。此次活动的成功举办不仅有利于活跃校园气氛提高同学们对心理健康的重视程度而且有利于促使同学们宣泄负面情绪、积极表达愿望树立良好向上的心态为自己以后的学习生活制定更加完美的规划

  

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